延長打炮時間的技巧

一、首先自己要有信心（前幾次時間短正常,沒關係）。 　　

二、做愛之前最好洗個熱水澡，把陰莖好好用溫水洗一下（陰道內的溫度也是熱的）。 　　

三、插入陰道之後，不要大起大落，一點一點，一下一下的抽動，（要學會自控能力），在感到要發射的時候，（這是關健）就不要抽動了，停頓幾分鐘，就插在陰道內別動，和你的做物件語言交流一會，等到哪種快感過去了，在慢騰騰的抽插，此時最好和女人說點與做愛無關的事，來緩解快感的來臨，反反復複幾次，就能使你樹立很高的信心，這時在問女人到了高潮沒有，一般的女人在達到高潮的時候，也會像男人那樣射出陰精的，如果女人沒到高潮，就在慢慢騰騰的抽插一會，等到女人有快感的時候，你就大力的抽插，速度要快，你射精了正好也是她最美妙的來臨，養成這樣的習慣，時間長了，你也就把做愛的時間延長了。 　　

四、過了一個階段，到了這個時候，你就從一開始大力抽插，不用怕了，而且是越幹時間越長了，但有一點你要注意（做愛本身就是男女雙方的事，不要光自己好受了不管物件，讓你能延長時間，就是爲了讓女人也能享受做愛的樂趣，如果你能這樣做下去，天下的女人都會愛死你了）。 　　

五、要是還不行，就帶套按我說的做，時間長了，就能改過來的。 　　

六、慢慢形成習慣，千萬別著急，心裏的障礙沒了，就是你如魚得水的時候了。